Inafee

আসসালামু আলাইকুম
আমি Antara Fariha
Topic : Today let's talk about high blood pressure.

যদি আপনি high blood pressure এর পেশেন্ট হোন তাহলে এই লেখা টা আপনার জন্য।
যদি আপনার BP high হয়ে যায় তাহলে কি কি কারণে বিপি high হয়েছে সেটা একটু জানার চেষ্টা করুন। কারণগুলোর মধ্যে 5 টা কারণ অবশ্যই পাবেন।
1. আপনার constipation আছে
2. আপনি লবণ বেশি খান
3. এক জায়গায় শুয়ে বসে থাকেন বেশি
4. আপনি কম ঘুমান
5. আপনার স্ট্রেস আছে

এগুলোকে আপনি একটু মনিটর করে নিন।যে কিভাবে এগুলোকে চেঞ্জ করা যায়।
আর যদি আপনার BP high হয়েই গিয়েছে এই অবস্থায় আপনি try করতে পারেন -
1. Glonoine 200c
এটা যদি আপনি দিনে দুইবার ( সকালে খালি পেটে এবং সন্ধায় খালি পেটে) করে দুই ডোজ করে খান তিন দিন তাহলে আপনার BP আস্তে আস্তে কন্ট্রোল এ চলে আসবে।

যদি তাতেও কাজ না হয় তবে আপনি আরো একটি মেডিসিন try করতে পারেন -

1. Allium sativum মাদার টিংচার
(সকালে খালি পেটে তিন টেবিল চামচ পানিতে 10 ফলা মিশিয়ে খেতে হবে)
আর তার সাথে
2. crataegus Ox মাদার টিংচর
( সন্ধায় খালি পেটে তিন টেবিল চামচ পানিতে 10 মিশিয়ে খেতে হবে )

বিঃদ্রঃ: অবশ্যই একজন দক্ষ হোমিওপ্যাথিক ডাক্তার এর পরামর্শ নিয়ে সেবন করতে হবে।

লেখা : Antara Fariha
DHMS student 2nd Year.