Dr. Md Rafiqul Islam

ঘোষণা
স্বাস্থ‌্য কুইজ ১১: জুন,২০২৬

এবা‌র পুরস্কার থাক‌বে তিন‌টি

১ম পুরস্কার: ১০ কে‌জি ঢেঁ‌কিছাটা লাল আমন চাল ( ঢেকি ঘর এর সৌজ‌ণ্যে)
২য় পুরস্কার: ৬০০ টাকা বিকাশ
৩য় পুরস্কার: ৪০০ টাকা বিকাশ

বা‌কি সব নিয়ম আ‌গের মত।
কুই‌জের তা‌রিখ ও সময় এবং বিস্তা‌রিত নিয়ম প‌রে জা‌না‌নো হ‌বে।

লবণ বে‌শি খে‌লে
বাড়‌বে রক্তচাপ
স্ট্রোক কিংবা হার্ট অ‌্যাটাক
এর প‌রের ধাপ!!

কিড‌নির কা‌জে দি‌বে বাধা
হ‌তেও পা‌রে পাথর দাদা
গ‌্যা‌স্ট্রি‌কের সমস‌্যাও বা‌ড়ে
সেই সা‌থে ভু‌ড়ি,নজর কা‌রে!!

সুস্থ‌্য থাক‌তে তাই
লবণ কম খাওয়া চাই!

Dr. Md Rafiqul Islam

আস সালামু আলালাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহ।
শুভ সকাল।