Mina

অনেকদিন ধরে একটা সমস্যায় ভুগছি—হঠাৎ করে খুব বেশি রাগ উঠে যায়, যা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। এটা আমার ব্যক্তিগত জীবন, পরিবার ও সম্পর্কের উপরও প্রভাব ফেলছে।
এই বিষয়ে কারও যদি ভালো কোনো পরামর্শ থাকে, বা কেউ যদি জানেন কোন ধরনের ডাক্তার (যেমন—মনোরোগ বিশেষজ্ঞ/কাউন্সেলর) দেখালে ভালো হবে, তাহলে দয়া করে জানাবেন।
আপনাদের সহযোগিতা সত্যিই অনেক উপকারে আসবে। ধন্যবাদ 🙏