Sasthobarta24.com

“সংবিধিবদ্ধ সতর্কীকরণ: ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর” –এই লেখাটা আমরা কতই দেখি, পড়ি কিন্ত মানতে পারি না। সকল প্রকার নেশাই ত্যাগ করা কঠিন। তাও যদি হয় সিগারেটের নেশা সেটা তো ভয়াবহ। আমরা সবাই জানি একটা ক্ষতিকর কিন্ত কি করার ছাড়া তো যাচ্ছে না। আসলে কঠিন হলেও অসম্ভব তো না। শুধু দরকার ত্যাগ করার সাহস, ইচ্ছা এবং মনোবল। আপনাদের সিগারেট ত্যাগের কিছু উপায় বলার আগে কিছু তথ্য জানিয়ে দেই।
বিস্তারিতঃ http://wp.me/s6pe4F-195

মুক্ষম উপায় ধূমপান ছাড়ার। মিস করবেন না | স্বাস্থ্য বার্তা 24 "সংবিধিবদ্ধ সতর্কীকরণ: ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর" -এই লেখাটা আমরা কতই দেখি, পড়ি কিন্ত মানতে পারি না। সকল প্রকার নেশাই ত্যাগ করা কঠিন। তাও যদি হয় সিগাররেট

চুল সকলের জন্য একটি দামী ও যত্নের একটি জিনিস। তাই জেনে নিন যত্নের কিছু টিপস।

চুল

*তৈলাক্ত চুল-
তৈলাক্ত চুলে তেল দেওয়ার দরকার নেই। শ্যাম্পুর আগে আমলা প্যাক ব্যবহার করুন। আমলা প্যাক বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। আবার ঘরে আমলকী গুঁড়া আর টকদই মিশিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন। মাথার চুলে আধা ঘণ্টা দিয়ে রাখুন। এরপর শ্যাম্পু করে ফেলুন।
আরও.....................
http://sasthobarta24.com/archives/58

চুলের যত্নে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার | স্বাস্থ্য বার্তা 24 চুল সকলের জন্য একটি দামী ও যত্নের একটি জিনিস। তাই জেনে নিন যত্নের কিছু টিপস। *তৈলাক্ত চুল- তৈলাক্ত চুলে তেল দেওয়ার দরকার নেই। শ্যাম্পুর আগে আমলা প্যাক ব্যবহার করুন। আমলা প্যাক বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। আবার ঘরে আমলকী গুঁড়া আর টকদই মিশিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন। মাথার চুলে আধা ঘণ্টা দিয়ে রাখুন। এরপর শ্যাম…