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https://sportpsychologie.at/unser-service/oebs-expertinnen-pool/details/Br%C3%A4uer-438 -detail-438

Hallo ihr lieben Leistungs- oder Hobbysportler*innen, hier findet ihr mich als Mentalcoach Mitglied des ÖBS (Österreichisches Bundesnetzwerk Sportpsychologie) online!

Du möchtest an deiner mentalen Stärke arbeiten, dein volles Potenzial ausschöpfen, Konzentration und Fokus verbessern und dich gezielt entspannen?
Dann melde dich bei mir für ein Erstgespräch um deine Ziele zu verwirklichen!

Dr. Elisabeth Bräuer Als promovierte Sportwissenschafterin im Feld der Sportmedizin lege ich meinen Fokus in meinen Kursen und Coachings speziell auch auf sportpsychologisches/mentales Training mit verschiedensten Altersgruppen und kann so meinen sportwissenschaftlichen Background in der mentalen Betreuung von Athlet...

On my mission...
In the middle of a new adventure to learn from and with lovely Thai kids!

Gesunde Mitarbeiter *innen sind nicht automatisch Stressresistent, zufrieden und produktiv wenn Gesundheit als "die Abwesenheit von Krankheit" definiert wird.
Es braucht weit mehr, und das wurde schon vor längerem belegt durch das ganzheitliche Gesundheitsmodell, nämlich gesund sein auf 3 Ebenen:
1. Körperlich
2. Mental
3. Sozial
Gesunde Mitarbeiter *innen nach diesem ganzheitlichen Modell sind nicht nur gesünder, zufriedener und weniger Zeit im Krankenstand, auch produktiver und resistenter gegenüber Stress. Sie nehmen sich und andere besser wahr, werden emphatischer und das Wichtigste: sie sind präventiv aktiv!
Meine Angebote bauen auf diesem ganzheitlichen Modell auf, daher wird nie nur der Körper isoliert trainiert sondern immer auch die anderen Ebenen werden miteingebunden. Die Körperwahrnehmung verbessert sich und damit wird die Persönlichkeit gestärkt, die Körperhaltung verbessert und der Körper und seine Signale werden besser "verstanden".
Mehr Infos:
www.doktorpilates.at/angebote

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Healthy employees are not automatically stress-resistant, happy and productive if health is defined as "the absence of illness". Much more is needed, and that was proven a long time ago by the holistic health model, namely being healthy on 3 levels:
1. Body
2. Mind
3. Social

Healthy employees according to this holistic model are not only healthier, happier and less time on sick leave, they are also more productive and more resistant to stress. They perceive themselves and others better, become more emphatic and most importantly: they are proactive!

My services are based on this holistic model, so the body is never trained in isolation, but the other levels are always included. The body perception improves and thus the personality is strengthened, the posture is improved and the body and its signals are better "understood".
More info: www.doktorpilates.at/angebote




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