Honeyminds

Ein kleiner Reminder für dich für den heutigen Tag! 🐝🍯🫶🏼

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Das Ziel der gewaltfreien Kommunikation ist nicht, Menschen und ihr Verhalten zu ändern, um unseren Willen durchzusetzen, sondern Beziehungen aufzubauen, die auf Ehrlichkeit und Empathie basieren, die schließlich die Bedürfnisse aller erfüllen.“

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein Konzept für gelingende Kommunikation und Konfliktmanagment unter dem bewussten Einsatz von Empathie in der Sprache, das von dem US-amerikanischen Psychologen und Mediator Marshall Rosenberg entwickelt wurde.
Wenn wir von gewaltfreier Kommunikation reden, dann meinen wir damit nicht nur eine Form der Kommunikation, die körperliche Auseinandersetzungen und physische Gewalt vermeiden soll, sondern wollen vor allem lernen, uns konstruktiv auszudrücken, ohne andere dabei verbal zu verletzen oder anzugreifen und unsere eigenen Grenzen und Bedürfnisse wertschätzend kommunizieren.

Wir wollen lernen, alternative Reaktionsmöglichkeiten anstelle von Verteidigung, Rückzug oder Angriff finden, Bitten klar formulieren und uns im empathischen Zuhören üben. Dieses Konzept ist demnach auf alle Lebensbereiche übertragbar und sowohl in der Kommunikation im privaten, als auch im beruflichen Kontext anwendbar. 🐝🍯✨

👉🏼Kanntest du das Konzept der GFK schon? Welche Erfahrungen hast du damit gemacht? 🌻☀️
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