Kravi

Para alternar entre la CAMA y el ESCRITORIO 😜

Para quienes no pueden decidirse entre trabajar relajados en la 🛌🏼 o estar 🪑 frente a la 💻, llegó este combo que te va a permitir tener las 2 opciones a tu disposición.

Para que nunca te canses de una postura y siempre cuentes con un espacio para cada elemento de trabajo ✏🖋👓📱

¿Lo mejor de todo? Te lo llevamos GRATIS a tu 🏠

No lo dudes más y arrancá este 2022 trabajando como un bacán 😎

Hacé como ellos 👆🏼y trabajá más CÓMODO

👨‍💻POSTURA CORRECTA FRENTE AL MONITOR O NOTEBOOK👨‍💻

Para los que estamos frente a nuestras computadoras durante largos períodos de tiempo, es fundamental adoptar una postura correcta si queremos evitar dolores lumbares o cervicales🙅🏼‍♂️

Veamos los detalles👀⬇️

Monitor💻: es importante ajustar la altura y la distancia. La parte superior del monitor debe quedar a la altura de la vista y la distancia entre los ojos y la pantalla debería oscilar entre 45 - 55 cm.

Brazos💪: es importante que los hombros estén relajados. Los antebrazos deben estar paralelos al suelo y la muñeca levemente flexionada.

La Silla🪑:debe contar con un respaldo (sí o sí) y el mismo se debe ajustar correctamente para que pueda soportar todo el peso de la espalda.

Piernas🦵: deben estar paralelas al suelo. Es importante levantarse de la silla una vez por hora para hacer caminatas cortas o ejercicios de elongación.

Pies🦶: deben estar paralelos al suelo o con una leve pendiente (punta del pié hacia arriba). Es importante moverlos con frecuencia al igual que los muslos.

¿Y vos te sentas de forma correcta?