SIE

🛑ENTRENADOR🛑
No lo mires de afuera, entrenador no es decir lo que hay que hacer, ni tampoco ser un atleta y mover muchos kilos, ni tener las últimas zapas de levantamiento.

ENTRENADOR
Es involucrarte, asistir, acompañar, enseñar entre tantas otras cosas.

Fotos del 2017 taller de anillas.

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🛑WOOD CHOP🛑

Lo conocías?

Ejercicio para utilizar en la preparación física general o en preparación física especifca de deportes.
Excelente trabajo de rotación y fuerza.