GBS

A veces las recetas más simples son las más ricas 😊💚 La temporada del tomate está en pleno apogeo, por lo que las recetas rápidas con tomate son imprescindibles🍅

Hoy te traigo una receta de salsa de tomate rápida, que puedes hacer en poco tiempo porque lo único que necesitas hacer es hornear todo en el horno y licuar. El parmesano es de gran importancia aquí ya que le da un toque especial a todo el plato.

Receta:

Picar los tomates, la cebolla y la cabeza de ajo, verter aceite de oliva por encima, sazonar con sal, pimienta y hierbas (yo usé hierbas para la pizza Primacy)

Hornear en el horno a 190°C durante unos 40 minutos, cuando empiecen a quemarse cubrirlas con papel de horno.

Después de hornearlos dejamos enfriar y retiramos la piel de los tomates, se desprenderá sola como en el vídeo. Licúa todo, sazona con sal si es necesario y ¡la salsa está lista!🍅

A veces las recetas más simples son las más ricas 😊💚 La temporada del tomate está en pleno apogeo, por lo que las recetas rápidas con tomate son imprescindibles🍅 Hoy te traigo una receta de salsa de tomate rápida, que puedes hacer en poco tiempo porque lo único que necesitas hacer es hornear todo en el horno y licuar. El parmesano es de gran importancia aquí ya que le da un toque especial a todo el plato. Receta: Picar los tomates, la cebolla y la cabeza de ajo, verter aceite de oliva por encima, sazonar con sal, pimienta y hierbas (yo usé hierbas para la pizza Primacy) Hornear en el horno a 190°C durante unos 40 minutos, cuando empiecen a quemarse cubrirlas con papel de horno. Después de hornearlos dejamos enfriar y retiramos la piel de los tomates, se desprenderá sola como en el vídeo. Licúa todo, sazona con sal si es necesario y ¡la salsa está lista!🍅 #vegan #pastalover #growabettersoul

MC Rib vegano💚🔥
para la masa de la carne:
2/3 taza carne de soya molida

1/3 taza harina de avena

2/3 taza agua caliente

1/3 taza harina de garbanzos

1 cda complete seasoning

1 cdta paprika ahumada

pizca kion

pizca sal

1/3 taza barbecue

aceite

más barbecue

lo demás:

2 panes para hot dogs pickles en rodajas

cebolla blanca

mayonesa apv

1. Mezclar la soya con la harina de avena y condimentos.

2. Agregar el agua caliente y mezclar bien.

3. Echar la barbecue y la harina de garbanzos y mezclar.

4. Formar 2 "patties" de la forma del pan de hot dog.

5. Freír por ambos lados en una sartén y bañar con más salsa barbecue.

6. Tostar el pan y armar el sandwich.

MC Rib vegano💚🔥 para la masa de la carne: 2/3 taza carne de soya molida 1/3 taza harina de avena 2/3 taza agua caliente 1/3 taza harina de garbanzos 1 cda complete seasoning 1 cdta paprika ahumada pizca kion pizca sal 1/3 taza barbecue aceite más barbecue lo demás: 2 panes para hot dogs pickles en rodajas cebolla blanca mayonesa apv 1. Mezclar la soya con la harina de avena y condimentos. 2. Agregar el agua caliente y mezclar bien. 3. Echar la barbecue y la harina de garbanzos y mezclar. 4. Formar 2 "patties" de la forma del pan de hot dog. 5. Freír por ambos lados en una sartén y bañar con más salsa barbecue. 6. Tostar el pan y armar el sandwich. #mc #vegan #sandwich #growabettersoul

🌱✨ ¡Descubre el placer de cocinar saludable! ✨🌱

¿Te gustaría disfrutar de deliciosas recetas veganas y, además, a un precio increíble? ¡Ahora es tu oportunidad! Estoy ofreciendo un **50% de descuento** en mi libro de cocina vegana, donde encontrarás platos irresistibles que te harán amar la cocina.

👉 Si quieres recibir el enlace para aprovechar esta oferta exclusiva, ¡simplemente envíame un mensaje! No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu alimentación y sorprender a tus seres queridos con sabores únicos.

¡Espero tu mensaje! 😊
MILHOJAS DE PAPA🥔🔥

Ingredientes:

1 kg de papas

1 y 1/2 tazas de leche vegetal sin endulzar

1 taza de caldo de verduras

1/4 taza de castañas previamente remojadas durante 12 horas

Jugo de 1 limón

1/2 cda de ajo en polvo

1/2 cda de cebolla en polvo

4 cdas de levadura nutricional Sal y pimienta a gusto

Paso a paso:

• Lavá, pelá y cortá las papas en rodajas finas y ubicalas de forma vertical sobre una fuente apta para horno previamente aceitada.

• Procesá el resto de los ingredientes listados hasta que quede una mezcla ligera y homogénea.

• Vertí esto sobre las papas y llévalas a un horno a fuego medio durante un 50-55 minutos o hasta que las papas estén cocidas y doradas en la superficie.

¡Y listo! Solo queda disfrutar😋

🥔MILHOJAS DE PAPA, gratinado y cremoso por dentro! Ideal para resolver tus cenas semanales y variar tu menú 🌱Apto Vegano 🥛Apto Intolerantes a la lactosa 🔥Mega delicioso!🔥 Es muy rendidor y el paso a paso es para cocineros principiantes, el resto del trabajo lo hace el horno ¿Te animas a probarlo? Te dejo la receta en comentarios📩 #vegan #veganeasy #veganlifestyle #grow

BUÑUELOS VEGANOS💚

GUARDA LA RECETA📩

Ingredientes:
300 gr de tofu casero sin prensar
300 gr de premezcla de buñuelos favorita (asegúrate que sea Vegana)
5 gr panela molida
8gr de sal
Dos cucharadas de harina de maiz precocido.(nos ayuda a que no se exploten los buñuelos)
200 ml leche vegetal o agua
Aceite para freír

✓ YA DISPONIBLE MI CURSO ONLINE DE COCINA VEGANA🌱

BUÑUELOS VEGANOS💚 GUARDA LA RECETA📩 Ingredientes: 300 gr de tofu casero sin prensar 300 gr de premezcla de buñuelos favorita (asegúrate que sea Vegana) 5 gr panela molida 8gr de sal Dos cucharadas de harina de maiz precocido.(nos ayuda a que no se exploten los buñuelos) 200 ml leche vegetal o agua Aceite para freír ✓ YA DISPONIBLE MI CURSO ONLINE DE COCINA VEGANA🌱 #buñuelos #buñuelosveganos #buñuelosplantbased #comidanavideñavegana #cursodecocinavegana #navidadvegana #cursodenavidadvegana #navidadsaludable #navidad #tallerdecocina

Curry verde de lentejas



2 tazas de lentejas

1 cebolla grande

1 cucharada de mantequilla

1 cucharada de curry

1 cucharadita de comino

1/2 cucharada de jengibre

1 cucharada de gram masala

1/2 paquete que cilantro

1 puñado de espinaca

1 tarro de leche de coco

Sal

1 brócoli

Curry verde de lentejas💚 #OptimizaTuCompra #Publicidad 2 tazas de lentejas 1 cebolla grande 1 cucharada de mantequilla 1 cucharada de curry 1 cucharadita de comino 1/2 cucharada de jengibre 1 cucharada de gram masala 1/2 paquete que cilantro 1 puñado de espinaca 1 tarro de leche de coco Sal 1 brócoli #curry #curryverde #currydelentejas #lentejas #recetas #comida #recetasfaciles

Riquísima receta de Zucchini noodles😋
Pídeme la receta por mensaje📩

RECETA EN EL LINK DE MI PERFIL📩 #vegandumplings #veganessen #glutenfreevegan #dumplingrecipe #zucchini #zucchininoodles #vegan #veganrecipes #veganrecipe #easymeals #veganmealprep #dumpling #glutenfreerecipes #glutenfree #vegancooking #snack #veganmeals #snacks #ravioli #glutenfreeliving #veganesrezept #glutenfreedairyfree #dumplings #veganrecipe #asianvegan #simpleveganfood #veganerezepte #easyrecipes #veganrecipe #vegan #glutenfreefood

DESAYUNO ALTO EN OMEGA 3

Las semillas de lino y chia tienen muchísimo mas omega 3 que el salmón, aunque nos han vendido que el pescado azul es la mayor fuente de omega 3...

*️⃣ 3 cucharadas de semillas de chia

*️⃣ 1 cucharada de semillas de lino

*️⃣ 3 cucharadas de avena

*️⃣ 200 ml de bebida vegetal (yo uso soja) + 200 ml de agua (puedes usar 400 ml de bebida vegetal si lo prefieres pero a mi me gusta rebajarla)

1️⃣ Mezcla las semillas, la avena y la bebida vegetal + agua y dejar reposar en la nevera toda la noche.

2️⃣ Añade la proteína vegetal / cacao / cacahuete en polvo (opcional)*

3️⃣ Acompaña con tus toppings favoritos.

*️⃣EXTRA OPCIONAL: añade una cucharada de

proteína vegetal + 50 ml de agua o bebida vegetal en el momento de consumir, le da una textura súper cremosa😋

DESAYUNO ALTO EN OMEGA 3 Las semillas de lino y chia tienen muchísimo mas omega 3 que el salmón, aunque nos han vendido que el pescado azul es la mayor fuente de omega 3... *️⃣ 1 cucharadas de semillas de chia *️⃣ 1 cucharada de semillas de lino *️⃣ 3 cucharadas de avena *️⃣ 200 ml de bebida vegetal (yo uso soja) + 200 ml de agua (puedes usar 400 ml de bebida vegetal si lo prefieres pero a mi me gusta rebajarla) 1️⃣Mezcla las semillas, la avena y la bebida vegetal + agua y dejar reposar en la nevera toda la noche. 2️⃣Añade la proteína vegetal / cacao / cacahuete en polvo (opcional)* 3️⃣Acompaña con tus toppings favoritos. *EXTRA OPCIONAL: añade una cucharada de proteína vegetal + 50 ml de agua o bebida vegetal en el momento de consumir, le da una textura súper cremosa😋

Yogurt libre de lácteos y lleno de probióticos🥣 use un fermentador para mantener la temperatura y facilitar el proceso.

*Super importante la leche debe tener la menor cantidad de ingredientes posibles, ideal sin conservantes.

Yogurt libre de lácteos y lleno de probióticos🥣 use un fermentador para mantener la temperatura y facilitar el proceso. *Super importante la leche debe tener la menor cantidad de ingredientes posibles, ideal sin conservantes. #yogurt #sinlacteos #receta #singluten #probioticos #fermentacion

¡Descubre el delicioso mundo de la cocina vegana con nuestro libro de recetas! 🌱✨

Disfruta de platos fáciles y sabrosos, perfectos para cualquier ocasión. Con ingredientes accesibles y consejos prácticos, cada receta te llevará a disfrutar de comidas saludables y respetuosas con el planeta.

¡Escribe un mensaje aquí para obtener tu copia y comienza a saborear la revolución vegana hoy mismo! 🥗📚

💚Disfruta de la Crema de Calabaza y la Comida Vegana🌱 Descubre la deliciosa crema de calabaza, rica en vitaminas y antioxidantes, que nutre tanto tu cuerpo como tu paladar. Al optar por recetas veganas, no solo transformas tu salud, sino que también contribuyes a un planeta más sostenible. ¡Únete a esta deliciosa aventura culinaria y dale un respiro a tu bienestar!

Llegaron las nuevas recetas a nuestro libro de cocina vegana💚
Comenta abajo "Quiero" para más información.
Pedime la receta de estás riquísimas batatitas estilo baguette 🥖 por mensaje 📩

Receta de batata estilo baguette 🥖 #### Ingredientes: - 2 batatas grandes - 2 cucharadas de aceite (vegetal o de oliva) - 1 taza de harina de arroz - 1/2 cucharadita de sal - 1/2 cucharadita de canela molida (opcional) - 1/4 cucharadita de nuez moscada molida (opcional) #### Instrucciones: 1. **Prepara las batatas:** - Pela las batatas y córtalas en trozos. - Hierve en una olla con agua salada hasta que estén tiernas, unos 15-20 minutos. - Escúrrelas y déjalas enfriar un poco. 2. **Haz puré con las batatas:** - En un bol, tritura las batatas hasta que queden suaves. Deberías tener aproximadamente 1 taza y media de puré de batatas. 3. **Mezcla los ingredientes:** - Precalienta el horno a 190 °C (375 °F) y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino. - En un tazón grande, combina el puré de batatas, el aceite. - Mezcla gradualmente la harina de arroz hasta que se integre bien. Debes lograr una consistencia espesa similar a una masa. - Agrega sal y cualquier especia opcional (canela, nuez moscada) si lo deseas y mezcla bien. 4. **Dar forma y hornear:** - Transfiera la masa a la bandeja para hornear preparada y déle forma de pan tipo baguette. Alise la superficie con una espátula. - Hornee durante 30 a 35 minutos, o hasta que la parte superior esté dorada y el pan esté firme al tacto. 5. **Dejar enfriar y servir:** - Deje que el pan se enfríe sobre una rejilla antes de cortarlo. Puede disfrutarlo tibio o a temperatura ambiente. Esta receta crea un pan suave y ligeramente dulce con un sabor único proveniente de las batatas. ¡Siéntase libre de experimentar con especias o hierbas adicionales para adaptarlo a su gusto!.💚

Nuggets tipo MC💚

y 🌱

Necesitas: partes iguales de tofu y papa hervida y aca la CLAVE son los condimentos:

- pimentón ahumado

- aji molido

- pimienta

- sal

- una pizca de comino

No te preocupes, aquí esta la información que deseas para este riquísimo snack, no olvides compartirlo si te gustó la receta💚 Nuggets tip MC🌱 #veganos y #singluten Necesitas: partes iguales de tofu y papa hervida y aca la CLAVE son los condimentos: - pimentón ahumado - aji molido - pimienta - sal - una pizca de comino